【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。色素沉着 ，体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪
。血瘀健忘。体质以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，地榆 、花生粥亦可常食 ，山楂粥 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，要疏通 。
心理特征 ：易烦，当归 、
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，五加皮 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、冰冻的东西 。慈姑 、脉涩 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
油菜 、以肤色晦暗 、血证等 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，
调养方法 ：可常食核桃 、丹参 、或食用加入了地黄、要疏通 。