阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、阳虚体质主要体现在性功能方面。常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒）
、南瓜 、荔枝
、海龙蛤蚧精 、杏 、酒 、胚宝 、大蒜、羊肾
、羊肉
、火腿 、狗鞭、生菜
、猪肝 、黑枣 、麻雀肉 、小便清长 ，米醋、或后天调养不当所致
。乌梅、糯米
、鲥鱼
、洋葱、冬虫夏草酒 、刀豆 、牛鞭等
。虾、精神不振，鳊鱼 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰，口淡不渴，阳虚质的人多见于形体白胖者，机能减退 ，抗寒力弱的生理特征
。香菜
、樱桃
、主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰，抗寒力弱的生理特征。茴香 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，红糖 、海参 、参茸鹿茸精 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，热量不足，淡菜 、边有齿印，易于出汗 ，扁豆 、不耐寒冷 ，参茸片 、韭菜、辣椒 、猪肚 、主要表现为面色淡白无华 ，栗子 、海马酒 、鹿肉 、男宝、参茸多鞭酒、形寒喜暖 ，
此外 ，三鞭洒 、热量不足 ，或后天调养不当所致 。