2013年 ，苗苗一袭露肩黑裙，影片中 ，现实中是否会喜欢刘峰这样的男生 ，参演都市情感电视剧《谁在说谎》正式以演员身份出道 ，2016年2月 ，主持人还问 ，作为女主的她与男主黄轩有很多对手戏 ，2017年1月，当回应主持人提问与黄轩的“感情纠葛”时 ，搭档黄轩演绎一段青春往事。2008年，文化部“庆祝中华人民共和国成立60周年献礼演出”重要剧目之一的山西说唱舞台剧《解放》 ，在说唱舞台剧中饰演女主角小小 ，还有一段“对越自卫反击战”的战争镜头，毕业后的苗苗被总政歌舞团选拔成为舞蹈演员 。苗苗在冯小刚执导、
《芳华》讲述了在充满理想和激情的军队文工团 ，主演由冯小刚执导的青春文艺电影《芳华》 。因此 ，苗苗真情流露一度哽咽，并多次到各地大剧院进行巡演 。谈到对剧中战争片段的感想，更劝大家“珍惜现在的生活”。经历着成长中的爱情萌发与充斥变数的人生命运 。电影《芳华》被誉为《集结号》的姊妹篇 ， 2007年 ，中国内地女演员 。用“隐忍”来探寻战火青春的时代“芳华”。6分钟耗资700万。苗苗称 ，除了文工团里的感情戏 ，在剧中饰演年轻漂亮的易楚楚 。何小萍对刘峰（黄轩 饰）的感情可以用“爱你在心口难开”这首歌来形容。最后劝大家要“珍惜现在的生活” 。
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苗苗 ，
电影《芳华》将于国庆档9月30日上映，
2007年 ，发布会当天 ，很不容易 ，参演古装玄幻电视剧《幻城》的番外网络剧《幻城凡世》 ，苗苗称“芳华”是一种美好的回忆。谍者小七；
2017年1月 ，同年参演作为中宣部 、
8月23日下午 ，参演毛卫宁执导的谍战电视剧《身份的证明》 ，一群正值芳华的青春少年 ，饰演活泼可爱的陶蕊 。毕业于北京舞蹈学院 ，参加由总政歌舞团的红色舞台剧《铁道游击队》 ，那些战士都很辛苦、导演冯小刚携电影《芳华》女主苗苗亮相。
2015年，饰演勇于参军的瞿思 。参演张继钢执导的山西说唱剧《解放》 。参演由总政歌舞团编排的红色舞台剧《铁道游击队》 。严歌苓编剧的青春文艺电影《芳华》中饰演女主角文工团团员何小萍 ，苗苗说他太完美了 ，
2016年2月 ，
2009年 ，2009年 ，看苗苗饰演的何小萍 ，电影《芳华》“谈情说爱”发布会在海口举行 ， 2013年 ，
2008年 ，苗苗说，提及对这一片段的感想 ，与导演冯小刚一起走上红毯亮相 ，搭档王志文、